Benefícios da cúrcuma para a saúde

Benefícios da cúrcuma para a saúde

A cúrcuma é uma planta milenar, da família do gengibre, que vem recebendo cada dia mais atenção por seus potenciais efeitos à saúde.  Ela é conhecida mundialmente como uma planta medicinal, que passa de geração em geração sendo utilizada na culinária, na forma de temperos e chás. Além disso, ela também é utilizada como cosmético, antisséptico e anti-inflamatório. Isso porque cada população possui uma…
Picolinato de cromo: o que é e para que serve?

Picolinato de cromo: o que é e para que serve?

Aposto que você já ouviu falar em picolinato de cromo, não é mesmo? O picolinato de cromo, nada mais é do que a associação entre o cromo, um mineral traço encontrado em pequenas quantidades no corpo humano, e de ácido picolínico, um derivado do triptofano, de ocorrência natural no organismo. Essa é uma das formas mais usualmente comercializadas, devido a sua maior absorção em…