Imunidade: como alimentos, exercícios e suplementos podem transformar sua saúde

Imunidade: como alimentos, exercícios e suplementos podem transformar sua saúde

Você sabia que a nossa saúde imunológica pode ser influenciada por diversos fatores do dia a dia? Entre os desafios diários, como exposição a toxinas e estresse, nosso sistema imunológico enfrenta uma luta constante. A boa notícia é que, com a combinação certa de alimentos, exercícios e suplementos, é possível fortalecer sua imunidade e proteger seu corpo contra esses desafios. Neste artigo, vamos explorar…
Descubra o poder do BodyVance: colágeno de alta performance para sua saúde muscular.

Descubra o poder do BodyVance: colágeno de alta performance para sua saúde muscular.

Você já se sentiu frustrado ao tentar encontrar uma fonte de proteína que não cause desconforto digestivo ou que se adapte às suas necessidades alimentares específicas? Se você possui intolerância à lactose, dificuldades digestivas com derivados do leite ou proteínas vegetais, o BodyVance da NewNutrition é a solução ideal. Este suplemento inovador não apenas atende às suas restrições, mas também oferece inúmeros benefícios para a saúde…
Você sabia que um dos segredos para uma vida mais saudável e feliz está no ômega 3? Ele pode transformar sua saúde e bem-estar de maneira poderosa!

Você sabia que um dos segredos para uma vida mais saudável e feliz está no ômega 3? Ele pode transformar sua saúde e bem-estar de maneira poderosa!

O que é o ômega 3? O ômega 3 é um tipo de gordura saudável que desempenha um papel vital no funcionamento do nosso corpo. Existem três tipos principais de ômega 3: ALA (ácido alfa-linolênico), EPA (ácido eicosapentaenoico) e DHA (ácido docosa-hexaenoico). Os dois últimos, EPA e DHA, são encontrados principalmente em peixes gordurosos, enquanto o ALA é encontrado em alimentos vegetais como sementes…
Os benefícios do ômega-3 para a saúde da mulher na menopausa.

Os benefícios do ômega-3 para a saúde da mulher na menopausa.

As ondas de calor são uma queixa comum entre as mulheres na menopausa. Este período da vida traz alguns sintomas desafiadores, como os fogachos, que são ondas de calor que se espalham pelo corpo e podem interferir significativamente na qualidade de vida.  O ômega 3 é um alido na menopausa, a nutrição e a suplementação são fatores essenciais para a saúde e bem-estar durante essa fase. E…
Desenvolvimento de massa magra: a chave para o sucesso.

Desenvolvimento de massa magra: a chave para o sucesso.

Dificuldade em hipertrofiar? Você se sente frustrado por não conseguir aumentar a massa muscular, mesmo seguindo uma rotina intensa de treinos? Tem dificuldade em consumir todas as calorias necessárias para atingir seus objetivos de hipertrofia? Antes de mais nada, é crucial ter o acompanhamento de um profissional para identificar possíveis desequilíbrios hormonais ou deficiências de vitaminas. Com as orientações corretas, os ajustes necessários podem…
Os efeitos da creatina além do músculo esquelético!

Os efeitos da creatina além do músculo esquelético!

Sem dúvidas, uma das grandes descobertas recentes sobre a ação da creatina em outros órgãos e tecidos é seu efeito no cérebro.  Curiosamente, um suplemento que até alguns anos atrás era visto exclusivamente como um suplemento esportivo agora tem uma aplicação significativa como um nootrópico, ou seja, um suplemento capaz de melhorar o funcionamento do cérebro. Sabe aquela dificuldade de concentração, atenção, foco e memória frequentemente…
Taça Cheesecake – Versão Saudável & Proteica

Taça Cheesecake – Versão Saudável & Proteica

Imagine a combinação perfeita: uma base crocante e aromática de aveia tostada junto com castanhas trituradas, combinadas harmoniosamente com um toque de mel para adoçar sem exageros. No recheio, a cremosidade do iogurte natural se une ao poder do Whey Protein natural da @newnutritionbrasil. O toque final fica por conta do cream cheese, que adiciona uma textura irresistível, e do xylitol da @newnutritionbrasil, para equilibrar o sabor…
Nutrivance: A solução completa e rápida para quem busca uma alimentação nutritiva e prática.

Nutrivance: A solução completa e rápida para quem busca uma alimentação nutritiva e prática.

NutriVance não é apenas um shake, é uma fórmula cuidadosamente elaborada para oferecer uma nutrição completa e equilibrada, ideal para quem busca praticidade e saúde. Este lançamento revolucionário combina ingredientes premium para proporcionar uma experiência nutritiva e saborosa. Vamos explorar os ingredientes chave que fazem de NutriVance uma escolha inteligente para sua dieta diária. Ingredientes do Nutrivance: Proteína de soro do leite: Nós sabemos…
Suplementação básica para qualquer objetivo: o que você precisa saber.

Suplementação básica para qualquer objetivo: o que você precisa saber.

A busca por uma saúde otimizada e melhor desempenho, seja esportivo ou no dia a dia, leva muitas pessoas a considerar a suplementação como uma ferramenta essencial. Suplementos podem ser divididos em duas categorias principais:   Complementos alimentares; Suplementos ergogênicos, ou seja, com nível A de evidência científica para aprimorar a performance esportiva. Os complementos alimentares ajudam a complementar a dieta diária, fornecendo nutrientes…
Você troca o açúcar pelo adoçante? Descubra tudo sobre adoçantes naturais e artificiais

Você troca o açúcar pelo adoçante? Descubra tudo sobre adoçantes naturais e artificiais

Os adoçantes têm se tornado uma alternativa cada vez mais popular ao açúcar, seja para controle de peso, diabetes ou simplesmente para reduzir a ingestão calórica. O consumo desses produtos vem crescendo significativamente, principalmente devido à sua baixa quantidade calórica e alto poder de dulçor. Os adoçantes não nutritivos (ANNs), como são chamados, são considerados seguros, e a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) preconiza…