Como manter bons hábitos na sua viagem!
Viajar e conhecer novos destinos está na lista de coisas preferidas de muitas pessoas. Quanto tempo trabalhamos para as tão esperadas férias chegarem e finalmente fazer aquela viagem que tanto queremos? É um momento de aproveitar, relaxar, ter novas experiências e conhecer lugares diferentes! Tudo isso é muito prazeroso e saudável, principalmente para a saúde mental! Quando saímos, é normal o nosso corpo sentir…