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O que é Carboidrato?

15 de fevereiro de 2022
Tenho certeza que você sabe que o carboidrato é muito importante para seu corpo, mas você sabe de quais alimentos ele vem ou qual suplemento pode tomar? Hoje você vai descobrir tudo isso e muito mais para se manter informado e sanar suas dúvidas. Os carboidratos são as principais fontes de energia para o nosso organismo e a recomendação é de 50% a 60%…
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Aprenda a fazer o Pãozinho de Queijo com Farinha de Batata Doce

7 de fevereiro de 2022
Sentir o cheiro de um pãozinho de queijo logo pela manhã é uma sensação inexplicável. Melhor que isso é ter a oportunidade de comer um pão de queijo saudável e saboroso! Hoje você vai aprender uma receita de pão de queijo inovadora. Vou te ensinar como fazer o pão de queijo com farinha de batata doce! Você vai precisar de: 250g de farinha de…
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Aprenda a fazer o delicioso Picolé Proteico Chocotino

7 de fevereiro de 2022
Quem não gosta de uma sobremesa fit para degustar depois da refeição? Bom, eu adoro! A NewNutrition preparou várias receitas incríveis elaboradas pelo nosso time de nutricionistas para te incentivar a ter uma alimentação mais saudável sem abrir mão da praticidade e sabor. Hoje você vai conhecer o maravilhoso Picolé Proteico Chocotino. Isso mesmo, você vai aprender a fazer picolé! Refrescante e saboroso, esse…
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Dia Mundial de Combate ao Câncer

4 de fevereiro de 2022
O dia 4 de fevereiro é conhecido pelo Dia Mundial Contra o Câncer e esta data foi criada pela União Internacional Contra o Câncer (UICC) com o objetivo de ampliar a conscientização sobre a doença. É importante obter o diagnóstico precoce e um tratamento adequado. O que é câncer? Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer é uma doença que abrange mais…
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Qual é a melhor suplementação para esportes Endurance?

1 de fevereiro de 2022
  No esporte, não é novidade que existem estratégias nutricionais e de treinamento para melhoria do desempenho durante a prática de atividade física, no processo de recuperação e, consequentemente, ganho de massa muscular. As táticas envolvem diversos aspectos como sono adequado, dieta, frequência e duração dos exercícios. Segundo a American Dietetic Association, Dietitians of Canada e American College of Sports Medicine, a performance da…