Quem nunca sentiu aquele desejo de tomar um chocolate quente cremoso em um dia mais frio, mas logo pensou nas calorias e açúcares que isso poderia adicionar à dieta? Essa é uma dor comum entre quem busca manter a alimentação equilibrada sem abrir mão de momentos prazerosos. Mas e se fosse possível ter um chocolate quente delicioso, cremoso e, ainda por cima, proteico e sem açúcar?
A boa notícia é que isso já é uma realidade! Com ingredientes simples e o uso do whey protein da NewNutrition, é possível preparar uma bebida que além de saciar o desejo por doce, ainda auxilia na manutenção da massa muscular. Para quem busca uma dieta saudável e balanceada, o chocolate quente cremoso e proteico é a escolha perfeita.
Os benefícios de um chocolate quente proteico
Enquanto muitos chocolates quentes convencionais são carregados de açúcares, a versão proteica traz vantagens que vão além do sabor. O whey protein, além de ser uma excelente fonte de proteína, ajuda na recuperação muscular, sendo ideal para ser consumido após o treino ou como um lanche no meio da tarde. Ele também contribui para a sensação de saciedade, o que pode ajudar a controlar o apetite durante o dia.
Como preparar o seu chocolate quente proteico
A receita é prática e leva poucos minutos para ser preparada:
Ingredientes:
- 150 ml de água natural
- 1 colher de sopa de leite em pó (vegetal ou animal)
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- 1 colher de sopa de amido de milho
- 1 scoop de whey protein - sabor Cookies n’ cream da NewNutrition.
Modo de preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador, até que fique homogêneo.
- Leve ao fogo em uma panela antiaderente até que engrosse e pronto: o melhor chocolate quente saudável da sua vida.
Como essa receita pode transformar sua dieta
Essa versão de chocolate quente oferece não só o sabor que você tanto deseja, mas também os nutrientes que seu corpo precisa. Se já passou pela sua cabeça “como posso matar a vontade de doce sem prejudicar minha dieta?”, essa é a solução ideal.
Ao adicionar o whey protein à sua rotina, você não só potencializa o ganho e a recuperação muscular, mas também estimula a produção de colágeno, combate a flacidez e aumenta a sensação de saciedade. Isso tudo colabora para o processo de emagrecimento, sendo um aliado tanto para quem pratica atividades físicas quanto para quem busca um estilo de vida mais equilibrado.
