Você já pulou o lanche da tarde achando que isso ajudaria na dieta ou por falta de tempo? Se sim, é hora de reconsiderar essa prática.
Imagine estar no meio da tarde, aquela fome bate, e tudo o que você encontra são opções cheias de açúcar e pobres em nutrientes. Frustrante, não é? E se você tivesse à mão um lanchinho que fosse não apenas prático, mas também repleto de proteínas, sabor e saúde? Os lanches da tarde são fundamentais para quem busca emagrecimento, aumento da saciedade, suporte à…